Har tänkt lite och kommit på att jag ska börja blogga om exakt vad jag äter om dagen. Många frågar mig vad det är jag äter emellan måltiderna. Det går ju fort att göra det. Men ni får ha tålamod med mig, kanske glömmer någon dag då och då men recept läggs ut i vanlig ordning.
Idag har vi frångått från vår meny för att Anthon, min sambos son, har två kompisar som ska sova över. Då tyckte jag att det skulle vara smidigast att laga tacos, för det tycker ju de flesta barn om.
Imorgon åker grillen fram igen och då ska här grillas fläskfileé. GOTT!
Idag har min matdag sett ut såhär:
Frukost: Tunnbrödsrulle med 1 msk philadelphia ost light, två skivor rökt skinka, skivad paprika och givetvis en kopp kaffe til det(2,5p).
Mellanmål: 1 liten banan (1p)
Lunch: snabba hamburgaren, finns i recepthögen under kategorin kött och snabbmat (6p). Jag tar bara en halv 90g hamburgare i varje bröd.
Mellanmål: Tunnbrödsrulle med skinkost (17%) och skivad paprika, kaffe (2,5p)
Middag: Tacos (7p) Cola zero till det oxå (den är ju 0p)
Äter man så här regelbundet så blir man aldrig hungrig, det är när man blir hungrig som man gör dumma matval och det ska man försöka undvika så gott det går:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar